مثير للإعجاب

الرهاب الحشرات الشائعة وكيفية علاجها

الرهاب الحشرات الشائعة وكيفية علاجها


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

رهاب الحشرات ، وتسمى أيضا رهاب الحشرات ، هو خوف مفرط أو غير عقلاني من الحشرات. ينبع هذا الخوف من الاشمئزاز أو الاشمئزاز المرتبط بالمظهر أو النشاط أو عدد الحشرات. قد تتراوح ردود الفعل على الحشرة المخيفة من إزعاج خفيف إلى إرهاب شديد.

رهاب الحشرات

يحاول العديد من الأشخاص الذين يعانون من شكل من أشكال الخوف من الحشرات تجنب التجمعات في الهواء الطلق أو غيرها من المواقف التي يكون فيها ملامسة الحشرات إمكانية. يؤثر هذا الاضطراب على مختلف جوانب الحياة ، بما في ذلك العمل والمدرسة والعلاقات. من المحتمل أن يكون الشخص المصاب برهاب الحشرات يدرك أنه يتصرف بطريقة غير عقلانية ولكنه لا يزال غير قادر على التحكم في ردود أفعاله.

رهاب الحشرات المشترك

  • الخوف من النمل: Myrmecophobia
  • الخوف من الخنافس: Skathariphobia
  • الخوف من النحل: Apiphobia
  • الخوف من حريش: Scolopendrphobia
  • الخوف من الصراصير: Katsaridaphobia
  • الخوف من الصراصير: Orthopterophobia
  • الخوف من الذباب: Muscaphobia
  • الخوف من العث: Mottephobia
  • الخوف من البعوض: Anopheliphobia
  • الخوف من الدبابير: Spheksophobia

لماذا يخاف الناس من الحشرات؟

جواو باولو بوريني / غيتي إيماجز

كثير من الناس لديهم نفور من الحشرات لعدد من الأسباب الصحيحة. لأحد ، بعض الحشرات تعيش وتتغذى على جسم الإنسان. الحشرات بما في ذلك البعوض والبراغيث والقراد يمكن أن تنقل الأمراض إلى البشر. أثناء إطعامهم ، قد ينقلون أوليات طفيلية أو بكتيريا أو مسببات الأمراض الأخرى التي يمكن أن تسبب أمراضًا تهدد الحياة مثل مرض لايم ، حمى كيو ، حمى روكي ماونت المرقطة ، الملاريا ، ومرض النوم الأفريقي. يمكن أن يؤدي ارتباط الحشرات بالمرض إلى توخي الحذر من الحشرات والرغبة في تجنبها.

قد يكون مظهر الحشرات سببًا آخر للخوف من الحشرات. يختلف تشريح الحشرات بشكل صارخ عما هو مألوف ، حيث تحتوي بعض الخلل على العديد من الزوائد أو العينين أو أجزاء الجسم الأخرى أكثر من البشر.

يمكن أن تكون حركة الحشرات مقلقة للغاية للبعض. بالنسبة للآخرين ، تكون الحشرات غير سارة لأنها تتداخل مع إحساس الشخص بالسيطرة بسبب كمياتها الكبيرة وعدم القدرة على التنبؤ بها. إنها تغزو المساحة الشخصية ويمكن أن تجعل الشخص يشعر بعدم الأمان أو غير نظيف.

غالبًا ما يواجه الناس ازدراءًا طبيعيًا لأي شيء يشعر أنه يهدد سلامتهم أو رفاههم ، والحشرات لها هذا التأثير على الكثير. فقط عندما يصبح الازدراء خوفًا غير منطقي ، يتم تصنيف الحالة على أنها رهاب.

ما الذي يسبب رهاب الحشرات؟

andersboman / صور غيتي

على الرغم من عدم وجود سبب محدد دائمًا لرهاب الحشرات ، فقد يصاب الأشخاص بخوف مبالغ فيه من الحشرات من تجربة سلبية محددة. في حالة تعرض شخص ما للنمل أو لدغه بواسطة نمل النار ، على سبيل المثال ، قد تؤثر المواجهات المؤلمة على رأيهم في جميع الأخطاء.

قد يكون الخوف من الحشرات أيضًا استجابة مستفادة. الأطفال الذين شهدوا أحد الوالدين أو أحد أفراد أسرته يتفاعلون مع الخوف من حشرة يميلون إلى الاستجابة بالمثل. هناك أيضا أدلة تشير إلى أن أولئك الذين عانوا من صدمة في الدماغ أو يعانون من الاكتئاب قد يكونون أكثر عرضة لنمو الرهاب أو الحشرات أو غير ذلك.

تأثير الرهاب على الجسم

DieterMeyrl / غيتي إيماجز

الرهاب هو اضطراب قلق يؤدي إلى رد فعل شخص غير عقلاني وتجنب ما يخشاه ، بغض النظر عما إذا كان الخطر المتصور شرعيًا أم لا. القلق يسبب الإجهاد غير المرغوب فيه في الأفراد المتضررين.

الإجهاد هو رد فعل مفيد بشكل طبيعي يعدنا للرد على المواقف التي تتطلب اهتمامًا مركزًا ، مثل الخطر أو الابتهاج. عند تجربة هذه الأشياء ، يرسل الجهاز العصبي إشارات لإطلاق الأدرينالين. يعد هذا الهرمون الجسم إما للقتال أو الفرار ، وهو استجابة تديرها منطقة من الدماغ تسمى اللوزة. يزيد الأدرينالين من تدفق الدم إلى القلب والرئتين والعضلات ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة توافر الأكسجين في هذه المناطق للتحضير للنشاط البدني المقبل. يزيد الأدرينالين من الحواس لإبقاء الشخص على علم بما يحيط به.

أولئك الذين يعانون من الرهاب يعانون من حالة من الخوف الشديد ، والتي يسببها زيادة الأدرينالين ، عندما يواجهون وجوه خوفهم. إجهادهم الشديد دائمًا ما يسبب القلق. الرهاب يؤثر على كل من النشاط البدني والنفسي عن طريق التسبب في استجابة لا مبرر لها للحافز في متناول اليد.

حشرة القلق الخوف

الأفراد الذين يعانون من رهاب الحشرات تجربة درجات متفاوتة من القلق. لدى البعض ردود أفعال خفيفة ، بينما قد لا يتمكن آخرون من مغادرة المنزل خوفًا من مواجهة حشرة. الشعور العميق بالكآبة أو الشعور بالإرهاق من الأعراض التي يمكن أن تظهر في صورة نوبة فزع.

تشمل أعراض القلق المتعلق بالحشرات:

  • غثيان
  • خفقان القلب
  • ألم في الصدر
  • صداع الراس
  • دوخة
  • التعرق الغزير
  • صعوبة في التنفس
  • خدر
  • ضعف العضلات
  • ضيق في التنفس

رهاب الحشرات العلاج

صور كاراندايف / غيتي

رهاب الحشرات يعامل عادة بالعلاج السلوكي المعرفي وعلاج التعرض. يتعامل هذا النهج المزدوج مع الاشمئزاز والخوف والقلق المرتبط والاستجابات السلوكية للحشرات حتى يصبح الشخص الذي يعاني من الرهاب أكثر ارتياحًا للتجارب التي يخشاها ، والتي تنطوي في هذه الحالة على الحشرات.

العلاج السلوكي المعرفي

لإدارة الاستجابة العاطفية للحشرات ، يقوم المعالجون بتدريس تقنيات الاسترخاء المهدئة للذات والعمل على تغيير وجهة نظر المريض حول كائن حشرات الخوف. فهي تساعد الشخص على تحديد أسباب مشاعره وإعادة تدريب أفكاره ، مما يسمح له بالتفكير بطريقة أكثر عقلانية في الأخطاء.

قد ينجزون ذلك من خلال دراسة الحشرات ، عادةً مع الكتب أو المجلات المصورة بدلاً من تلك التي تحتوي على صور حقيقية. يمكن أن يؤثر التعرف على الأدوار المفيدة التي تلعبها الحشرات في البيئة بشكل إيجابي على الطريقة التي ينظر بها الشخص إلى الحشرات ، مما يؤدي بدوره إلى تغيير مشاعرهم وسلوكياتهم.

علاج التعرض

لإدارة الاستجابة السلوكية للحشرات ، غالبًا ما يستخدم المعالجون علاج التعرض. تتضمن هذه الممارسة تعرضًا تدريجيًا أصيلًا للحشرة ، بدءًا بالأفكار وعادةً ما تنتهي بمواجهات منظمة من الحشرات. في دراسة حالة واحدة ، تعرض فتى مصاب برهاب الحشرات إلى مستويات متزايدة من التلامس مع الصراصير. شملت علاجه:

  • عقد جرة من الصراصير.
  • لمس لعبة الكريكيت مع قدمه.
  • يقف في غرفة بها صراصير لمدة 60 ثانية.
  • التقاط لعبة الكريكيت بيد قفاز.
  • عقد لعبة الكريكيت مع اليد العارية لمدة 20 ثانية.
  • السماح للكريكيت بالزحف على ذراعه العارية.

زيادة الاتصال بأمان وببطء مع حشرة تخشى يمكن أن تساعد الشخص على مواجهة مخاوفه وعكس استجابة دفاعية علمية. من المهم عكس ذلك لأنها استجابات للنظام العصبي الذي يحمي الجسم من الخطر. عندما يستجيب شخص مصاب بالفوبيا من الحشرات للحشرات بطريقة يشعر أنها تمنعها من التعرض للأذى ، يتم تعزيز السلوك في المخ.

إن إزالة الحساسية هي الطريقة التي يواجه بها الشخص موضوع خوفه شيئًا فشيئًا ، وتُبيِّن له أن العواقب الفعلية لمجابهة الأخطاء لا تكون عادةً خطيرة أو ضارة كما يعتقدون. مع مرور الوقت ، سيبدأ الدماغ في تعزيز هذه الاستجابة السلوكية الأكثر صحة للخلل. الشخص الذي تم تخفيض حساسياته للحشرات بشكل كبير عادة ما يأتي لربط ردود أكثر إيجابية مع تفاعل الحشرات.

مع العلاج المناسب ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من رهاب الحشرات تقليل مخاوفهم أو حتى التغلب عليها تماما.

مصادر

  • سيسلر ، جوش م. ، بونمي أولاتونجي ، وجيفري لور. "الاشمئزاز والخوف واضطرابات القلق: مراجعة نقدية". مراجعة علم النفس السريري 29.1 (2009): 34-46. PMC. على شبكة الإنترنت. 25 نوفمبر 2017.
  • جونز ، K M ، و P C Friman. "دراسة حالة عن التقييم السلوكي وعلاج رهاب الحشرات." مجلة تحليل السلوك التطبيقي 32.1 (1999): 95-98. PMC. على شبكة الإنترنت. 25 نوفمبر 2017
  • Pachana، Nancy A، Rana M Woodward، and Gerard JA Byrne. "علاج رهاب محدد لدى كبار السن". التدخلات السريرية في الشيخوخة 2.3 (2007): 469-476. طباعة.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos